Medicina china, Chi-Kung, Taichi
El Tao Te Ching (Lao Tse) dice:
«El Tao del que puede hablarse no es el Tao eterno
El nombre que puede nombrarse no es el Nombre eterno
Lo eternamente real es innombrable.
El nombre es el origen de todas las cosas particulares
Libre de deseo, comprendes el misterio
Atrapado en el deseo, solo ves sus manifestaciones
Y, sin embargo, misterio y manifestaciones brotan todos de la misma fuente.
A esta fuente se le llama oscuridad.
Oscuridad de oscuridades; he aquí la puerta a toda comprensión»
O como dice Carl Yung «nadie se ilumina fantaseando figuras de luz sino haciendo consciente su oscuridad»
El chi-kung (cultivo de la energía, el arte del soplo en movimiento) es un arte terapéutico de origen chino que fue creado para fortalecer el organismo humano en todos sus niveles: físico, mental y emocional. Por ello ocupa un lugar de relevancia dentro de la medicina preventiva de la cultura china.
El tai-chi (movimiento primordial) es un arte marcial con una orientación meditativa que se manifiesta como una sucesión de movimientos lentos, suaves y circulares, regidos por la mente y coordinados por la respiración.
– El control del movimiento debe ser natural, lento y tranquilo. Las cualidades
del movimiento son ritmo, equilibrio, belleza y elegancia.
– El control de la respiración debe ser lento y sincronizado con los gestos.
– El control del pensamiento dirige el Chi, la respiración, el aliento al
interior del cuerpo.
Tai-chi y chi-kung están íntimamente relacionados y juntos constituyen un método natural en el que el cuerpo, por medio de movimientos conscientes, puede ser fuente de su propia salud. Dos disciplinas que persiguen el bienestar y el auto-conocimiento.
Confucio dijo: «Primero debes estar tranquilo; luego, tu mente podrá estar serena. Una vez que tu mente esté serena, estarás en paz. Sólo cuando estés en paz, serás capaz de pensar y progresar finalmente».
La Medicina Tradicional China es Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad
Taichi Forma 24
